Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 18 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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811 kcal
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Líp: 57,25g | Prot: 38,47g | Carbs : 44,93g.
Pequeno Almoço: Café. Almoço: Aceite de Oliva, Hacendado Ajos Aliñados, Coliflor Cocida (sin Grasa Añadida en la Cocina). Jantar: Carrefour Yogur Muesli y Cereales 0%, Lechuga, Ligeresa Mayonesa, Hacendado Atún en Aceite de Oliva. mais...
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2659 kcal
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Exercício:
Passadeira - 1 hora, Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 6 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lady_No
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