Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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79,6 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1780 kcal
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Líp: 36,01g | Prot: 72,90g | Carbs : 290,85g.
Pequeno Almoço: Dimsum, Cimory Yogurt Drink Strawberry, Buah Naga, TPS Food Bihunku Goreng. Almoço: Bamboe Sambal Bawang, McDonald's Ayam Goreng Mcd - Regular, McDonald's Rice. Jantar: Nasi Putih. Snacks/Outros: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Putih Telur Matang, Cilok, Tahu Kukus, Siomay, Sinti Bumbu Pecel, Apel Fuji, Jus Wortel Tomat, Lemonilo Brownies Crispy Chocochips, So Good Chicken Katsu. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de jelita1711
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