Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
51,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1387 kcal
|
Líp: 51,26g | Prot: 80,37g | Carbs : 146,18g.
Pequeno Almoço: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Пятерочка Сахар, Кофе. Almoço: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Свекла Вареная, Макфа Макароны Отварные, Жареная или Запеченная Курица. Jantar: Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Азовская Молочная, Монетка Молоко Ирбитское 2,5%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Свекла Вареная, Олейна Масло Растительное , Минтай Жареный, Рис. Snacks/Outros: Ого Сухари "Сахарные с Изюмом", Яшкино Чио Рио. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlyonushkaAlyonka
|