Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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57,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 54,03g | Prot: 109,60g | Carbs : 93,83g.
Pequeno Almoço: Trader Joe's Chicken Breakfast Sausage, Trader Joe's Organic Chia Seeds, Trader Joe's Greek Nonfat Yogurt Plain, Blueberries, Trader Joe's Raw Unsalted Creamy Almond Butter, Trader Joe's Flaxseed Meal. Almoço: Sweet Potato , Brussels Sprouts, Trader Joe's Organic Boneless Skinless Chicken Breasts. Jantar: Broccoli , Trader Joe's Organic Jasmine Rice, Aidells Mango Sausage. Snacks/Outros: Orgain Organic Protein Plant Based Protein Powder Creamy Chocolate Fudge. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de MissyWhoo
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