Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
65,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg .
Ainda faltam: 5,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Líp: 50,69g | Prot: 134,10g | Carbs : 104,34g.
Pequeno Almoço: Город Сыра Сыр Докторский Лёгкий, Северная Компания Форель Радужная, Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Яйцо. Almoço: Домик в деревне Молоко 3,5%, Оливковое Масло, Филе Индейки, Филе Индейки, Перекресток Лук Репчатый, Морковь, Рис. Jantar: Dr. Korner Хлебцы Рисовые Паприка Чили, Кефаль, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Форель Радужная. Snacks/Outros: Простоквашино Йогурт Термостатный 4%. mais...
|
A Perder 2,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de OLGA BULAEVS
|