Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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124,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg .
Ainda faltam: 25,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1773 kcal
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Líp: 66,44g | Prot: 64,36g | Carbs : 230,33g.
Pequeno Almoço: Candia Lait Fermenté Elben, Candia Lait Fermenté Elben, Gâteau au Yaourt, Clémentines, Miel, Kesra. Almoço: Lasagne à la Viande, Tomates, Poivron Farci, Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Courgette Farcie, Concombre (Pelé), Oignons Rouges, Kesra, Avocat. Jantar: Auchan Lasagnes à la Bolognaise. Snacks/Outros: Mamie Nova Yaourt Gourmand Cerises Griottes, Gâteau au Yaourt, Grand Frais Grenade , Kesra, Baklava, Noix de Cajou. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de farlil
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