Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
61 kg
Perdidos até agora: 13 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2118 kcal
|
Líp: 61,88g | Prot: 132,67g | Carbs : 258,00g.
Pequeno Almoço: Willmax Soy Isolate, Цархліб Батон Нива, Яичный Белок, Сырники, Зефір Домашній , Киевхлеб Булочка Малятко . Almoço: Онур Айран Турецкий, Сільпо Плетінка З Маком Міні, Руна Сацебели без Сахара, Кулиничі Лаваш Вірменський Тонкий , Sot Сыр Gouda, Пан Курчак Филе Куриное. Jantar: FIZI KETO Strawberry + Almond, Roshen Чёрный Шоколад Brut, Detki Tere Fere , Vatsak Ластівка Тістечко Білкове, Велмарт Печиво Вівсяне, Зефір Домашній , Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью. mais...
|
A Ganhar 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ltaemi
|