Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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104,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 34,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1548 kcal
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Líp: 64,45g | Prot: 59,31g | Carbs : 163,14g.
Almoço: VLY Erwtendrink Ongezoet, Oot Classic Bircher Muesli, De Ruijter Anijs Staafjes, Nestlé Wunda Plantaardige Drank Ongezoet, Smaakt Haverzemelen. Jantar: AH Tomaten Fijngesneden Basilicum, Fair Trade Sojasaus, AH Biologisch Rundergehakt, AH Basic Zonnebloemolie, Paprikapoeder, AH Gesneden Uien, AH Peen Julienne, AH Italiaanse Kruiden, AH Tomatenpuree, AH Biologische Volkoren Spaghetti, Gele Paprika's, Knoflook, Rode Paprika, 100g Arretjescake, Galbani Grana Padano. Snacks/Outros: Appel. mais...
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A Ganhar 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bontehond88
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