Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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76,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 41,01g | Prot: 63,93g | Carbs : 80,11g.
Pequeno Almoço: Савушкин Фруктовый Наполнитель Вишня, Савушкин Творог Зерненый Лёгкий Вишня, Кофе с Молоком без Сахара. Almoço: Спартак Белый Шоколад , Огурец (без Кожуры), Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Snacks/Outros: Trec Nutrition Whey 100, Кофе с Молоком без Сахара. mais...
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A Ganhar 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jumanji7
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