Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 0,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
994 kcal
|
Líp: 43,46g | Prot: 105,36g | Carbs : 46,62g.
Pequeno Almoço: Danone Skyr Nature, Pomme, Oeuf, Thé Vert, Jus de Citron, Amandes. Almoço: Rians Faisselle 6%, Carottes, Oeuf, Laitue, Parmesan (Râpé), Le Gaulois Escalope de Poulet , Sauce Caesar. Jantar: Saupiquet Filets de Maquereaux Grillés Natures, Siggi's Skyr 0%, Oeuf, Vinaigrette Faible en Calories, Laitue, Auchan Filets de Sardines au Naturel. Snacks/Outros: Danone Skyr Nature. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Wish 56
|