Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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95,1 kg
Perdidos até agora: 27,9 kg .
Ainda faltam: 10,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1952 kcal
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Líp: 76,74g | Prot: 159,91g | Carbs : 162,11g.
Pequeno Almoço: Мёд, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%. Almoço: Холодец из Курицы, Индейка Тушеная, Перловка. Jantar: Перловка, Рузком Утка Тушеная. mais...
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A Perder 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de nightmant
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