Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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72,8 kg
Perdidos até agora: 18,4 kg .
Ainda faltam: 7,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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492 kcal
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Líp: 16,09g | Prot: 19,10g | Carbs : 68,70g.
Pequeno Almoço: Ратибор Варенье Смородиновое, Lactica Йогурт Греческий 4%, Кофе. Almoço: Овсяное Печенье (с Изюмом), Viola Сыр Laplandia Легкий , Щелковохлеб Хлеб Рижский Заварной. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de puncher
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