|
Месячные прошли и я взвесилась. Пока что до 50 мне ещё далеко. Весы мною довольны, говорят, что я молода и возраст тела 31 год. Комплименты всегда очень приятны 😉😇😁
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 0,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1044 kcal
|
Líp: 76,38g | Prot: 45,30g | Carbs : 20,59g.
Pequeno Almoço: Масло Гхи, Зеленый Лук, Шампиньоны, Яйцо Usda, Блины кето на желатине, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Коньяк, Зеленая Фасоль (Замороженная), Блины кето на желатине. Jantar: Верность Качеству Априори Горький Шоколад 99% Какао. mais...
|
|
1447 kcal
|
Exercício:
Cozinhar - 2 horas, Yoga - 30 minutos, Descansar - 13 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
@Ld_F_nutritionist, комплименты от весов - это сильно. А мои мне 2 года и 2 недели накинули. =)
07 nov 23 por membro: Kholodovitch
|
07 nov 23 por membro: Л_а_д_а
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Л_а_д_а
|