Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
72,3 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 8,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1037 kcal
|
Líp: 35,57g | Prot: 63,15g | Carbs : 109,66g.
Pequeno Almoço: Cadbury Drinking Chocolate, Bananas . Almoço: Tesco Pomegranate Seeds, Aldi Fruity Moroccan Cous Cous, Chicken Breast Meat . Jantar: HP Brown Sauce, Black Pudding, Tesco Medium Eggs. Snacks/Outros: Silver Spoon White Sugar, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. mais...
|
A Perder 4,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ljayjay1
|