Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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51,8 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 0,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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929 kcal
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Líp: 25,53g | Prot: 41,86g | Carbs : 125,69g.
Pequeno Almoço: Seven Boys Pão de Forma (50g), Nescau Nescau com Leite, Ovo Frito. Almoço: Bife a Parmegiana, Feijão Carioca Cozido, Salada de Repolho, Alface, Arroz Branco (Cozido), CaldoBom Polenta Cremosa Tradicional . mais...
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1300 kcal
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Exercício:
Pilates - 20 minutos, Descansar - 15 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Angelica V.P
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