Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 14,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1297 kcal
|
Líp: 54,19g | Prot: 64,09g | Carbs : 135,77g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 1,5%, ВкусВилл Манго, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Варёной Сгущёнкой, Миндаль Миндаль Жареный, Фундук Фундук, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Almoço: Filippo Berio Масло Оливковое, Маркет Перекресток Томаты в Собственном Соку, Белый Рис (Длиннозерный), ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Jantar: Домик в деревне Творог 2%. mais...
|
A Ganhar 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Nata77793
|