Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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62,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1540 kcal
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Líp: 50,81g | Prot: 63,81g | Carbs : 223,54g.
Pequeno Almoço: Peanut Butter, Coffee, Bananas, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Your Super Energy Bomb, Great Value Almond Milk Original Unsweetened. Almoço: Kraft American Cheese Slice, Land O' Frost Premium Honey Ham, Pepperidge Farm Pumpernickle Bread, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Spinach. Jantar: Great Value Garlic Bread, Starburst Original Fruit Chews, Cherry Tomatoes, Spinach, Kirkland Signature Fresh Mozzarella, Great Value Chunk Chicken Breast. Snacks/Outros: Marketside Spinach Artichoke Dip, The Snack Factory Pretzel Crisps - Original, Great Value Colby & Monterey Jack Cheese Sticks, Clementines. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amymdavis8678
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