Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
87,6 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 31,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1452 kcal
|
Líp: 53,36g | Prot: 32,62g | Carbs : 224,09g.
Pequeno Almoço: Clover Nolac Lactose Free Milk, Sugar, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated) , Switch Jelly Babies Energy Drink. Almoço: Chicken and Mushroom Pie. Jantar: Clover Nolac Lactose Free Milk, Sugar, Coffee (Espresso Brewed, Decaffeinated). Snacks/Outros: Willards Big Korn Bites (Small Packet), Niknaks Original Cheese, McDonald's Oreo McFlurry. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de terriboo
|