Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 novembro 2023
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66,9 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Líp: 54,27g | Prot: 53,59g | Carbs : 137,78g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 3,5%, Kaffee, Mangos, Aldi Trauben Kernlos, Kölln Haferflocken. Almoço: Käse, Lidl Gemischter Salat mit Dressing. Jantar: Aldi Räucherlachs, REWE Apfelmus, Heichelheimer Echte Thüringer Kartoffelpuffer. Snacks/Outros: Milka Ganze Haselnüsse. mais...
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A Ganhar 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ringli71
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