Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg .
Ainda faltam: 1,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
822 kcal
|
Líp: 37,50g | Prot: 19,43g | Carbs : 101,34g.
Pequeno Almoço: Тимоша Халва Подсолнечная, Шоколадная Фабрика Новосибирская Конфеты Новосибирские, Джемы и Варенья, Кофе с Молоком, Беловежские Сыры Пармезан , Сливочное Масло, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Кукурузная Каша. Almoço: Maitre Chocolate Mints, Русская Печь Песочное Печенье Сибирячок, Винегрет. Snacks/Outros: Бахетле Манты по-Домашнему Паровые. mais...
|
A Ganhar 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chuo83
|