Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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75,6 kg
Perdidos até agora: 27,4 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 60,39g | Prot: 84,88g | Carbs : 288,19g.
Pequeno Almoço: Woolworths Homestyle Muesli Rusks. Almoço: Naartjie, Woolworths Reduced Fat Hummus, Pyotts Crackerbread. Jantar: Chicken Breast, Greek Salad, Fatti's & Moni's Spaghetti. Snacks/Outros: Blue Diamond Almond Milk Unsweetened. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Grant Joseph
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