Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
102,9 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg .
Ainda faltam: 17,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1192 kcal
|
Líp: 55,12g | Prot: 78,14g | Carbs : 99,08g.
Pequeno Almoço: Мясницкий Ряд Ветчина Филейная Вареная, Кофе с Молоком и Сахаром, Коломенское Батон Нарезной, Брест Литовск Сыр Тильзитер. Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Запеканка, Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Салат с тунцом. Snacks/Outros: Мясницкий Ряд Прошутто. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Naatalya1
|