Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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100,9 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1050 kcal
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Líp: 60,85g | Prot: 38,94g | Carbs : 87,63g.
Pequeno Almoço: Кофе, Конти Конфета Золотая Лилия, Бутерброд с Яйцом и Сыром. Almoço: Кофе, Салат из Помидоров и Огурцов, Калинка Колбаса Балыковая, Гречка Отварная. Jantar: Кофе, Пятерочка Яблоко Сезонное , Суфле из Ряженки. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de derzost_48
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