Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1670 kcal
|
Líp: 79,57g | Prot: 75,51g | Carbs : 168,23g.
Pequeno Almoço: Маруся Творог 5%, Летний День Молоко 3,2%, Мёд, Бахетле Пирог с Рыбой и Рисом. Jantar: Богучарские Халва Подсолнечная, Салат Овощной с Маслом, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Борщ, Лента Хлеб Фермерский. Snacks/Outros: Фабрика Имени Крупской Тёмный Шоколад Особый с Апельсином. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sladkiyzefirka
|