Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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83 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg .
Ainda faltam: 13 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1363 kcal
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Líp: 53,86g | Prot: 73,75g | Carbs : 139,63g.
Pequeno Almoço: Café, Primevère Primevère Bio, Chabrior Grand Mie Complet, Miel. Almoço: Pâturages Yaourt Cremeo, Marque Repère Paëlla Poulet Moules et Chorizo. Jantar: Fromage de Brebis, Marque Repère Poelee A la Paysanne, Cuisse de Poulet (Peau Pas Mangée). mais...
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A Ganhar 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Jmpblanc
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