Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
87,8 kg
Perdidos até agora: 9,2 kg .
Ainda faltam: 17,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1702 kcal
|
Líp: 28,76g | Prot: 38,88g | Carbs : 338,41g.
Almoço: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Сэндвич с Лососем Классика, ВкусВилл Батончик Ореховый Фисташка, ВкусВилл Батончик Зерновой с Цукатами. Jantar: Магнит Хурма, Красное Яблоко, Гранат. mais...
|
A Perder 2,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de karskiy
|