Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 10 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1749 kcal
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Líp: 92,76g | Prot: 90,36g | Carbs : 143,84g.
Pequeno Almoço: Epica Йогурт Ананас, Запеченные или Жареные Креветки, Магнолия Вафли Творожные. Almoço: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Tomyumbar Пад Тай с Креветками. Jantar: SPAR Печенье Морковное , Свиные Ребрышки. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ЯнаНСК
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