Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
126 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 26 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1683 kcal
|
Líp: 91,38g | Prot: 68,17g | Carbs : 150,84g.
Pequeno Almoço: Ласковое Лето Сыр Чеддер, Гроднохлебпром Хлеб "Овсяное Поле", Кофе (из Молотых Зерен), Гродненский Мясокомбинат Колбаса Вареная Мортаделла. Almoço: Помидоры, Брест-Литовск Сметана 20%, Драники с Мясом. Jantar: Джемы и Варенья, Савушкин Творог Мягкий Нежный 0,1%. Snacks/Outros: Яблоко. mais...
|
A Perder 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Jumper007
|