Jornal de Lady_No, 15 abr 15

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 abril 2015

73 kg Perdidos até agora: 18,5 kg . Ainda faltam: 8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 15 abril 2015:

728 kcal

Líp: 41,91g | Prot: 47,38g | Carbs : 39,88g. Pequeno Almoço: Café. Almoço: Patatas Fritas, Pollo en Salsa. Jantar: Verdifresh Ensalada César. mais...

2104 kcal

Exercício: Trabalho de Escritório - 8 horas e 30 minutos, Descansar - 7 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

A Perder 3,5 kg por Semana

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