Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
56 kg
Perdidos até agora: 5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1927 kcal
|
Líp: 64,50g | Prot: 120,20g | Carbs : 204,96g.
Pequeno Almoço: Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Almette Творожный Сыр с Огурцами и Зеленью, Зеленая Линия Сосиски из Грудки Индейки и Говядины, Сибирский Пекарь Хлеб Зерновой Мультизлаковый со Льном, Брест Литовск Масло Сливочное 72,5%, Золотая семечка Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное. Almoço: ВкусВилл Сыр Пармезан Крошка, Fish House Тунец Консервированный в Собственном Соку, Barilla Farfalle. Jantar: Bombbar Topping Сгущенка, Магнит Банан, Эконива Молоко 2,5%, Торговая Компания Геркулес Хлопья Овсяные, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Outros: Мандарины, Магнит Трюфель без Сахара, Зеленая Линия Отруби Хрустящие Овсяные, Славянские Кружева Ряженка 2,5%, Эконива Молоко 2,5%, Зеленая Линия Хлебцы с Томатом и Базиликом, Sun Emotions Сушеная Хурма. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de |Riri|
|