Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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116,1 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg .
Ainda faltam: 39,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2640 kcal
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Líp: 99,44g | Prot: 141,06g | Carbs : 279,04g.
Pequeno Almoço: Äpfel, Kaufland Avocado, Dr. Oetker Protein Pudding Schoko, Develey Die Leichte Vegan, REWE Bio-Finn-Brötchen, Gurke (Geschält), Ei. Almoço: Äpfel, Frosta Bami Goreng, Rama Culinesse, K-Classic Fruit Trio. Jantar: Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Stockmeyer Teewurst Fein, Linessa Light Butter , Aldi Vollkorn Sandwich. Snacks/Outros: Stockmeyer Teewurst Fein, Linessa Light Butter , Aldi Vollkorn Sandwich, Gymqueen Queen Qitty, Xbyx Energie Protein Superfood Shake, Salty Caramel, Gymqueen Queen Whey Cafe Latte, Gold, Haltbare Alpenmilch. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de contenanci
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