Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
65,2 kg
Perdidos até agora: 14,8 kg .
Ainda faltam: 3,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1310 kcal
|
Líp: 45,86g | Prot: 69,22g | Carbs : 158,33g.
Pequeno Almoço: Галя Балувана Котлети Курячі, Красное Яблоко, Зеленое Яблоко, Помидоры Черри, Семга Слабосоленая, Цархліб Хліб Висівковий Тост, Вареное Яйцо. Jantar: Хек Жареный, Цархліб Маковик, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо без Жира. mais...
|
A Perder 2,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yatsuk.o
|