Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
85,8 kg
Perdidos até agora: 12,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1065 kcal
|
Líp: 32,65g | Prot: 33,00g | Carbs : 130,05g.
Pequeno Almoço: Tea with Milk, Weetabix Weetabix & Milk, Flaxseed Seeds. Almoço: Orange Marmalade, Butter, Hovis Granary Bread. Jantar: Hovis Granary Bread, Heinz Cream of Chicken Soup. Snacks/Outros: Jack Daniel's Tennessee Whisky. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ian Fleming
|