Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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89 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg .
Ainda faltam: 29 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Líp: 64,53g | Prot: 82,90g | Carbs : 116,83g.
Almoço: Мясо по-Французски. Lanche: Макдоналдс Двойной Филе-О-Фиш , Банан, Киви. Jantar: Snaq Fabriq Snaqer. Ceia: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Fandartika
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