Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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48,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1081 kcal
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Líp: 34,98g | Prot: 50,72g | Carbs : 172,66g.
Pequeno Almoço: Manzana Roja, Manzana Roja. Almoço: HEB Lettuce Scoops Lettuce Leaves, Our Family Tuna. Jantar: Whole Foods Market Chipotle Beef Burrito . Snacks/Outros: Oreo Triple Double Oreo, Starbucks That's It - Apple + Blueberry Bar. mais...
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2040 kcal
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Exercício:
Subir Escadas - 17 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Passar a Ferro - 2 minutos, Elíptica - 2 horas e 10 minutos, Descansar - 13 horas e 16 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de ginavalerobarnet
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