Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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93,9 kg
Perdidos até agora: 13,6 kg .
Ainda faltam: 10,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1491 kcal
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Líp: 70,70g | Prot: 109,40g | Carbs : 112,15g.
Pequeno Almoço: Now Foods Psyllium Husk Powder, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. Almoço: Wild Atlantic Salmon (Cooked, Dry Heat) , Red Cabbage, Broccoli , Apple. Jantar: Milk Crackers, Gouda Cheese . Snacks/Outros: Roasted Salted Peanuts, Lifeway Kefir Nonfat. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de XO OX
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