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Wednesday weigh-in: At least I didn't gain!
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81,9 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 16,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1115 kcal
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Líp: 33,50g | Prot: 77,69g | Carbs : 50,86g.
Pequeno Almoço: La Colombe unsweetened extra bold dark roast cold brew. Almoço: Now Foods Egg White Protein Powder, Wyman's Mango Berry with Wild Blues, Califia Farms Toasted Coconut Almond Milk, Orgain collagen peptides + probiotics unflavored, Sencha Naturals Organic Matcha, Viva Naturals Organic Psyllium Husk Powder, Earthbound Farm Organic Baby Spinach. Jantar: Birds Eye Baby Broccoli Florets, Kerrygold Pure Irish Butter, Frieda's Purple Potatoes, Pork Chop. Snacks/Outros: Pinot Noir Wine. mais...
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peso estável
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 Comentários
I would rather have died in 1587 if I had to give up chocolate. LOL.
08 nov 23 por membro: -MorticiaAddams
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Janie, you're doing great and I love your sense of humor. 😊
08 nov 23 por membro: deb4422rah
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Histórico de Peso de JanieSaisQuoi
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