Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
83,5 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1989 kcal
|
Líp: 124,47g | Prot: 68,35g | Carbs : 145,71g.
Pequeno Almoço: Valio Oltermanni, Keitetty Kananmuna, Rainbow Kaura Paahtoleipä. Almoço: Ratatouille, Apetit Paneroitu Kalapihvi. Jantar: Hesburger Juustohampurilainen. Snacks/Outros: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Keitetty Kananmuna, Voi, Fazer Kaura Sämpylä, Lay's Salted. mais...
|
A Ganhar 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kissanhiekkalinna
|