Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
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103 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1949 kcal
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Líp: 100,35g | Prot: 106,11g | Carbs : 133,73g.
Pequeno Almoço: Kaki, Birnen, Äpfel, Aldi Magerquark, Lyttos Yogri 2% Fett. Almoço: Dilek Gekochte Kichererbsen, Kühne Balsamico Bianco, Extra Natives Olivenöl, Kraft Miracle Whip Balance, Ei. Jantar: Ei, Freshona Gurken Sticks, Aldi Gouda Jung in Scheiben, Trader Joe's Mandeln Geröstet & Gesalzen. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de car**los
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