Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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55,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1165 kcal
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Líp: 30,71g | Prot: 80,38g | Carbs : 136,64g.
Pequeno Almoço: Parmalat Whey Fit, Massa Leve Pão de Queijo Tradicional. Almoço: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Panqueca de Frango, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Yoki Farinha de Mandioca, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de jesslindapink
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