Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
94,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1816 kcal
|
Líp: 80,62g | Prot: 111,28g | Carbs : 149,51g.
Pequeno Almoço: Grow Food Клубничный Йогурт с Гранолой и Банановым Джемом, Кофе Латте. Almoço: Лесная Диковинка Паштет из Мяса Лося с Тыквенными Семечками, Край Каравай Хлеб Тостовый, Grow Food Куриное Филе по Баскски с Фасолью и Гречкой. Jantar: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Помидоры, Хлеб Бородинский, Слобода Майонез, Самокат Тунец Полосатый в Рассоле, Самокат Творог 5%. Snacks/Outros: Lindt Горький Шоколад с Апельсином, Grow Food Салат с Куриной Грудкой и Фасолью Маш, Сыр Маасдам, Помидоры. mais...
|
A Ganhar 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Времяжорка
|