Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 novembro 2023
|
81,3 kg
Perdidos até agora: 13,7 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1887 kcal
|
Líp: 102,88g | Prot: 73,55g | Carbs : 164,22g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Protein Rex Mini Cake Sweet Carrot, Green Milk Напиток из Фундука на Рисовой Основе , Dolce Granto Сыр Пармезан, Балтийский берег Форель Радужная Слабосоленая, Зеленая Линия Сыр Чеддер, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Салатная Смесь Вита Микс, Vita Brown Лукума, Перекресток Банан, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Hochland Творожный Сыр Cream Cheese, Древо Жизни Protein Granola Шоколадная с Бананом, Домик в деревне Творог Очень Вкусный 5%. Almoço: Активиа Биойогурт без Сахара Яблоко Персик, Пиканта Кабачковая Икра, Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. Jantar: ВкусВилл Тирамису, Виктория Салат Мимоза с Семгой, ВкусВилл Батон Молодежный Нарезка. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de faliang
|