Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 8,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1563 kcal
|
Líp: 77,05g | Prot: 53,93g | Carbs : 172,40g.
Pequeno Almoço: Медовик, Вкуснотеево Молоко 2,5%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Атлет Сыр, Растительное Масло, Яйцо Куриное, Царь Хлеб Хлеб Горчичный. Almoço: Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Молоко 2,5%, От Палыча Чебуреки с Говядиной, Бурма, Пятерочка Хурма. Jantar: Голубика, Простоквашино Творог 2%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tfblog
|