Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
|
136,1 kg
Perdidos até agora: 34,3 kg .
Ainda faltam: 51,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
857 kcal
|
Líp: 43,94g | Prot: 59,42g | Carbs : 55,12g.
Pequeno Almoço: Селяночка Яйцо Перепелиное Столовое, Сахалин Рыба Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край". Almoço: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Форель Слабосоленая, Селяночка Перепелиное Яйцо. Jantar: Говядина Тушеная. Snacks/Outros: Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Селяночка Перепелиное Яйцо, Форель Слабосоленая, Curtis Чай Зеленый, Лента Варенье Земляника, Сахарный Песок, Сахарный Песок, J7 Сок Яблочный без Сахара, Замороженные Ягоды. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Polina_47
|