Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 outubro 2009
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118,3 kg
Perdidos até agora: 24,6 kg .
Ainda faltam: 32,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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894 kcal
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Líp: 15,69g | Prot: 57,84g | Carbs : 132,41g.
Pequeno Almoço: broth. Almoço: Hidden Valley Ranch Fat Free, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, broth. mais...
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3733 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 2 horas, Caminhar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Estar Sentado - 4 horas, Trabalho de Escritório - 4 horas, Descansar - 5 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de RJBurke
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