Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 novembro 2023
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85,2 kg
Perdidos até agora: 33,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1646 kcal
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Líp: 39,10g | Prot: 121,79g | Carbs : 199,55g.
Pequeno Almoço: Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal , Molico Leite Desnatado, Frango Desfiado, Visconti Pão de Forma Integral. Almoço: Batata Doce Frita, Frango Desfiado, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Scala Queijo Prato, Frango Desfiado, Pullman Rap10 Integral. Snacks/Outros: Banana-da-Terra Frita, Camponesa Doce de Leite, Visconti Pão de Forma Integral, Mel, Quaker Aveia em Flocos, Banana Prata. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kaykyleite1
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