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體重96.6
體脂34.1
基代1727
內臟17
肌肉60.3
骨3.2
重訓還是有用 只差沒賽百味😅
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96,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 96,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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573 kcal
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Líp: 10,97g | Prot: 52,26g | Carbs : 62,02g.
Almoço: 雞胸肉, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬. Jantar: 貢丸湯, 蛋花湯, 乾麵. mais...
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A Perder 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de josephc0917
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