Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2736 kcal
|
Líp: 78,61g | Prot: 173,47g | Carbs : 327,20g.
Almoço: 된장찌개, 삼진어묵 우리가족 깐깐한 쫄깃모듬어묵, 현미밥, 달걀. Jantar: 참치김치찌개, 한돈 토시살, 현미밥. Snacks/Outros: 식혜, 달걀, 노브랜드 대파크림치즈, 노브랜드 모닝롤, NS Ns 포대유청 메론맛, CU 촉촉치즈수플레. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de justduing
|