Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 28,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1430 kcal
|
Líp: 51,63g | Prot: 138,36g | Carbs : 103,47g.
Pequeno Almoço: Русский бисквит Бисквитный Рулет с Шоколадным Вкусом, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Богдаша Сыр Легкий, Жареное Яйцо, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Almoço: Куриные Наггетсы, Рыбное Меню Тунец Натуральный, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Fish House Икра Имитированная с Кремом, Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной. Jantar: Рижский Хлеб Хлеб Цельнозерновой Бездрожжевой Заварной, Курица Вареная, Куриный Бульон. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekbogdasarova
|