Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 novembro 2023
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1211 kcal
|
Líp: 57,80g | Prot: 85,71g | Carbs : 84,54g.
Pequeno Almoço: Bombbar Топпинг Сгущёнка, Савушкин Продукт Теос 2%, Манная каша, Кофе со сливками. Almoço: Кальве Майонез Легкий, Государь Щи из Квашеной Капусты. Jantar: Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Теос 2%, Maggi Листы для Жарки. Snacks/Outros: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Главпродукт Риет из Индейки, Кофе со сливками. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksenyaprekras
|